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出狱后常见的心理疾病一般的抑郁症是比较常见的，因为关押的时间太久，无法融入社会。

心理疾病是由于精神紧张或干扰，

使个体的思维、情感和行为发生偏离社会规范的异常心理现象。

一个是主观体验，另一个是社会功能，通常所说的心理问题，如恐高、失恋后的痛苦，追求完美的性格特点等等。

如果既有强烈的痛苦体验又影响了社会功能，

比如抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、社交恐惧等，则需要考虑诊断为疾病，并建议接受专业系统治疗以缓解痛苦改善功能。

导致的原因

饮食一般，营养跟不上

心理压力：

在监狱里，犯人最大的痛苦不是繁重的劳动任务，而是他们不得不面对的巨大心理压力。活动范围有限，想念亲人，面临迷茫的未来。

缺乏锻炼：

在监狱里，犯人的活动范围非常有限，每天步行最长的路就是从监狱到生产车间。不过，也不是完全没有锻炼，每天在车间里都有锻炼。但是，特殊的健身锻炼是监狱中的一种奖励。只有表现好的才能进入健身房，必须消耗一定的惩罚积分。囚犯不得在牢房内私下锻炼，除非他们秘密进行。如果被发现，他们将受到批评。

迷茫，无助

服刑人员的精神状态因刑期而异。刑期一两年的囚犯在离开监狱前几乎不需要考虑重返社会后的适应问题。但是，对于刑期较长的囚犯来说，重新适应社会是一个必须面对的问题。

有些人在坐牢之前有诺基亚，有些人很厉害，但现在有了智能手机。手机呼唤汽车、手机支付、手机购票、手机外卖。坐了十几年牢出来，好像一下子从过去穿越到了现在。

回到前期，很多囚犯开始陷入迷茫和不安。出狱后不能适应社会，跟不上现代社会的发展，我担心自己是否能找到合适的工作.未来无底洞，心中陷入深深的迷茫。

与自尊的心理冲突

因为服过刑，觉得在别人面前抬不起头来，也害怕别人指指点点，心里感到自卑。虽然大部分犯人都曾经做过违法的事，但毕竟是要脸面的人，很有自尊心。

所以，离开监狱前，很多囚犯一想到出狱后的生活，就会发生自尊心和自尊心的心理冲突。特别是在进监狱之前是知识分子的人，以及有一定社会地位的人，与自尊心发生冲突的心理在他们身上表现得尤为明显。

监狱是一个让人感到恐惧的地方。在大家的认知中监狱经常是黑暗的，阴森潮湿的。但其实监狱作为国家的刑罚执行机关，这里大多数并不像外界传言的那么不堪。但是不可否认的是大多数的服刑人员在出狱之后身体总会落下这样或者那样的疾病。

监狱的生活其实并不像外界认为的那么乱，但是监狱里面苦是真的苦，一般在监狱的服刑人员说监狱里面生活怎样怎样，通常逃脱不了以下几点。

第一点、监狱的生活水平

监狱的生活水平确实是不好，这一点上大家可以去看我之前的文章，在本文最后我会留下文章标题，那是专门写监狱生活水平的。监狱的吃的、穿的、住的确实是不怎么好了。但是监狱的生活水平不好，还体现在监狱的各种各样的监规纪律的约束，这种种的约束让大多数服刑人员是有苦难言。在监狱里面高强度的生产任务让服刑人员的身体已经非常的疲惫了，但是结束生产之后再生活监区也不能做到真正的放松。以至于在监狱一天所有的时间服刑人员的精神状态都是紧张的，这种紧张让许多服刑人员感到痛苦。

第二点、思念亲属

监狱是一个封闭式的管理，这种封闭式管理的强度比部队还要严格。正是因为监狱的属性，服刑人员的属性。不得不采取这种管理方式，但是在这种管理方式之下，滋生出了服刑人员太多的相思之情。而这种相思之情还得不到一个很好的释放。所以服刑人员会感到有苦难言。

正是由于服刑人员身体要从事监狱里面高强度的劳动，而精神又得不到很好的放松再加上无处宣泄的相思之情，所以服刑人员在监狱里面生病是比较普遍的情况。

监管单位对于一些身体上的疾病确实会尽可能地治疗，但是有些疾病在监狱是非常常见而且并不会影响生产的。由于积年累月的观念所致服刑人员得了这些病在监狱是不会得到特别好的治疗。这其中占比最大的就是皮肤病。除此之外还有一些病在医院的环境得不到根本的治疗，长此以往服刑人员在出狱的时候，总是会留下一些暗疾。

除了身体上的疾病，在监狱里面还有许多的服刑人员会产生精神上的一些疾病。因为思念亲人或者在服刑期间遭受到重大变故（比如亲人离世），又或者对自己的服刑太过自责而导致自己胡思乱想，久而久之，自己的精神状态就越来越差。但是在医院得不到一个很好的宣泄和治疗只能是越来越严重了。

家属们可以在亲人服刑期间针对这种情况进行精神上面的安抚。等出狱之后做一个全面的体检，针对身体的情况进行治疗。

其实在监狱有一些病症是会得到一定的改善的。例如三高群体，在社会上有的人不可避免地接触各种各样的酒局，很容易患上三高。但是在监狱里面会有一个比较清淡的饮食，相当有规律的作息，这些都还是会治疗某些病症的。还有就是因为抽烟得的病在监狱也会得到一定程度的改善。

大家都知道监狱里虽然吃喝都不缺，但也不算太好，而且经常需要劳动，那么服刑人员出狱以后，身体会不会变差？

这也是分个人的，每个人情况不一样，但一样的是他们所处的环境一样，刑期里经历的事情是一样的。

比如说伙食方面，每个服刑人员都是一样的，三餐时间按时吃，早餐有馒头稀饭咸菜、午餐有荤有素，保证营养摄入，晚餐大部分时候都是素菜，如果劳动超指标完成，就能加餐，加点儿肉菜改善伙食。

跟外面生活大鱼大肉肯定是没办法比较，但也算干净卫生，营养均衡。

在每天重复的劳动里，关节疼痛和肌肉劳损都是常态了，但是说对以后出狱后的影响，那几乎是很少的，社会上的体力劳动也大多如此。

再说医疗方面，监狱里有监狱医院，服刑人员一些小病小痛，监狱医院都可以应对。如果服刑人员有重大的疾病，威胁到生命的，就要转到外面更加专业的医院去治疗。如果是一些慢性疾病，短时间内不会威胁生命，监狱也会定时给他们做身体检查，一些特定的药物，家属可以申请送到监狱，批准之后可以给到服刑人员。服刑人员之间更常见的问题应该是心理上的问题。进了监狱之后，服刑人员心理压力特别大。首先是服刑人员这个身份，就意味着是戴罪之身，后悔、自责等等情绪夹杂其中。服刑人员会担心家人抛弃自己，也会担心家人在外面过得不好。关于自身的担心也不少，比如申报减刑能否通过，以后回归社会要怎样重新生活等等都是服刑人员的压力来源。要说出狱后身体会不会变差，就见仁见智了，如果身体确实变差了，也不见得是监狱所致，年岁增长，每个人也会自然衰老，身体机能下降也是无可厚非的。有的服刑人员出狱后身体却变得更好，原因是在监狱里戒烟戒酒了，饮食规律，作息规律，出来之后人都精神了不少。希望家属盼回来的亲人，都是身体健康，平平安安的那个他。文章来源：【监所闲谈】

再说医疗方面，监狱里有监狱医院，服刑人员一些小病小痛，监狱医院都可以应对。

如果服刑人员有重大的疾病，威胁到生命的，就要转到外面更加专业的医院去治疗。

如果是一些慢性疾病，短时间内不会威胁生命，监狱也会定时给他们做身体检查，一些特定的药物，家属可以申请送到监狱，批准之后可以给到服刑人员。

服刑人员之间更常见的问题应该是心理上的问题。进了监狱之后，服刑人员心理压力特别大。

首先是服刑人员这个身份，就意味着是戴罪之身，后悔、自责等等情绪夹杂其中。服刑人员会担心家人抛弃自己，也会担心家人在外面过得不好。关于自身的担心也不少，比如申报减刑能否通过，以后回归社会要怎样重新生活等等都是服刑人员的压力来源。

要说出狱后身体会不会变差，就见仁见智了，如果身体确实变差了，也不见得是监狱所致，年岁增长，每个人也会自然衰老，身体机能下降也是无可厚非的。

有的服刑人员出狱后身体却变得更好，原因是在监狱里戒烟戒酒了，饮食规律，作息规律，出来之后人都精神了不少。

希望家属盼回来的亲人，都是身体健康，平平安安的那个他。

探监带什么东西最实用 出狱后常见的心理疾病探监的这些法律规定你得懂 否则去了也见不到人探监就是去看望在监狱里的亲属，这也是对犯罪分子的一种人道主义待遇，当然并不是什么时候都能去探监，也不是谁都能去探监的，这些我国法律都是有明确的规定的，今天

探监的这些法律规定你得懂 否则去了也见不到人

探监就是去看望在监狱里的亲属，这也是对犯罪分子的一种人道主义待遇，当然并不是什么时候都能去探监，也不是谁都能去探监的，这些我国法律都是有明确的规定的，今天小编就给大家说说探监的那些事，告诉大家探监的条件和注意事项。

我国法律明确规定，罪犯在服刑期间，可以按照规定会见亲属，每个月一般有一次机会，每次机会可以和亲属会面半个到一个小时，也就是说一个月亲属可以去探监一次，而且最多也只能见到一个小时，这是我国法律针对探监的规定，同时还规定了哪些人能探监、哪些人能被探监及探监的程序，下面小编接着给大家说。

亲属想探监，首先的要罪犯能被探监，也就是说罪犯可以被探监，我国法律明确规定，罪犯移送审查起诉以后家属就可以申请去探监，判决后当然也可以申请探监，判决生效后住进监狱了也是可以申请探监的，从规定中我们不难看出，只要过了侦察阶段，都是可以申请探监的，侦查阶段是不允许探监的，这主要是因为侦察阶段还处于案件的侦查期间，这个期间只有律师可以会见，其他人是不能接触的，这也是为了案件办理的公正性考虑。

弄清楚了罪犯在哪个阶段可以被探监，接着就要弄清楚在能探监阶段那些亲属可以探监，我国法律规定，罪犯在服刑期间，亲属和监护人可以探监，监护人好理解，这个亲属主要是指的是父母、子女及配偶等，范围比较广，还包括配偶的父母，自己父母的父母等，基本上自己的直系亲属的直系亲属都是可以的，范围比较广。

对于探监的程序和注意事项，这个大家一定要提前问清楚弄明白，一般情况下对于被探监人，如果想要被探监，是需要提前申请的，申请同意后，相关部门会向亲属邮寄会见通知书，告知探监时间和注意事项，亲属接到通知书后，按照上面的日期到规定的地方去探监。

对于探监的亲属来说，一定要在规定的时间去探监，而且要带上自己的身份证明信息，证明自己和被探监者的关系，而且证件和证明还需要监狱工作人员尽心审查通过后方能会见，同时要注意会见时间，一般都是半个小时到一个小时，长话短说，避免超时。还要注意的是，会见的时候，不能带违禁品，这个一旦发现后果也是非常严重的，一定要注意。

最后还要提醒大家，被探监人并不是什么时候都可以申请被探监，如果在监狱里犯错正在接受处罚，比如隔离审查，关禁闭，或者受处分期间没结束，这些时间是不能申请被探监的，所以说被探监对犯罪分子来说是一种福利，也是一种人道主义的考虑，针对的是表现好的罪犯，不知悔改的罪犯是没有这个优待的。

从监禁之日起，许多囚犯多次梦想刑满之日。经过多年的服刑生活，这一天终于到来，很快就会回到离别多年的亲人身边，重新回到自由社会。很多犯人陷入了“心理危机”，感情波动很大。

01欠亲人的是很多犯人服刑期间的关键词

周某入狱服刑近20年。出狱前一周，看着刑满释放的日子临近，心里有一种说不出的兴奋和喜悦，同时也充满了对外面生活的不安和迷茫。

“改造这段时间，对外界变化了解较少，信息源有限。多年没有在家人身边，没有履行自己的义务，感到很内疚。出狱后，想更好地补偿家人，特别是自己的妻子，这十几年不离不弃，尊敬父母……”

说着眼泪夺眶而出，他哭着向正在指导监狱心理疏导的直接管教民警哭诉。欠家人是很多囚犯服刑生活的关键词。特别是在离开监狱之前，越是日夜思考的亲人，越是心虚。

02迷茫，无助

服刑人员的精神状态因刑期而异。刑期一两年的囚犯在离开监狱前几乎不需要考虑重返社会后的适应问题。但是，对于刑期较长的囚犯来说，重新适应社会是一个必须面对的问题。

有些人在坐牢之前有诺基亚，有些人很厉害，但现在有了智能手机。手机呼唤汽车、手机支付、手机购票、手机外卖。坐了十几年牢出来，好像一下子从过去穿越到了现在。

回到前期，很多囚犯开始陷入迷茫和不安。出狱后不能适应社会，跟不上现代社会的发展，我担心自己是否能找到合适的工作.未来无底洞，心中陷入深深的迷茫。

03与自尊的心理冲突

因为服过刑，觉得在别人面前抬不起头来，也害怕别人指指点点，心里感到自卑。虽然大部分犯人都曾经做过违法的事，但毕竟是要脸面的人，很有自尊心。

所以，离开监狱前，很多囚犯一想到出狱后的生活，就会发生自尊心和自尊心的心理冲突。特别是在进监狱之前是知识分子的人，以及有一定社会地位的人，与自尊心发生冲突的心理在他们身上表现得尤为明显。

如果把服刑比作一段旅程，那出监监区就是终点前面的一站。

出监监区设立的本意就是让服刑人员提前接触到社会生活，为不久的出狱做准备的。

毕竟现在社会发展太快，在监狱里待几年不接受培训的话很容易与社会脱节。

集中管理

出监监区一般跟其他监区是分开的，里面服刑人员接受的教育也是不一样的。有些地区甚至会把临近几个监狱的即将出监的服刑人员集中起来，统一管理。

所以家属如果发现亲人被转去其他监狱或监区了，有可能是他们被转入出监监区了。

技能培训

事实上不少服刑人员对即将到来的出狱时既期待又担忧，特别是那些正值壮年的服刑人员。

他们出狱后还要养家糊口，担起家庭的重担，需要在出狱后找到工作，心里自然是紧张的。

监狱当然也了解服刑人员的情况，所以会开设专业课程，服刑人员可以好好学习这些专业技能，为以后打下基础。

相比普通的生产监区，服刑人员有更多的时间和机会接触到专业技能培训。而且出监监区的技能培训种类很多，服刑人员可以任意选择。

不少服刑人员格外珍惜技能培训的机会，都想着在两三个月内掌握一项能够让自己有饭吃的技能。

当然，如果时间充裕，他们可能还不只学一项技能。

值得注意的是，出监技能教育只能让服刑人员掌握一项技能，把他们培养成高手是做不到的，想要成为高手，服刑人员只能自己专研外加出狱后大量实践。

技能培训的种类也很多，包括电工、护理、面点、汽修等等，都是一些使用性技能。

为出狱做准备

除了学习专业技能外，服刑人员还会接受一些社会化训练，就是监狱模拟社会环境，让服刑人员提前适应。

比如如何刷公交卡，买火车票；如何申请健康码，刷脸支付等等，很多技能是现代生活必备的，但他们之前没有接触到，得重新学习才能正常融于社会。

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坐过牢出来的人身体素质一般比较差，这究竟是为何？为什么服刑人员出狱后身体经常很差？其实这有很多方面的原因，众所周知，监狱里的生活不好过，可能因为饮食不好营养跟不上导致身体机能下降。除此之外也有一些其他的原因。

监狱

饮食一般，营养跟不上

首先是饮食。虽然现在很多监狱肉类都比较常见，食材安全、卫生也是绝对有保障的。但是与外面家庭日常饮食肯定是没法比的，即使在外面平时我们都要担心营养不够，何况在里面呢？

心理压力

在监狱里，犯人最大的痛苦不是繁重的劳动任务，而是他们不得不面对的巨大心理压力。活动范围有限，想念亲人，面临迷茫的未来。

缺乏锻炼

在监狱里，犯人的活动范围非常有限，每天步行最长的路就是从监狱到生产车间。不过，也不是完全没有锻炼，每天在车间里都有锻炼。但是，特殊的健身锻炼是监狱中的一种奖励。只有表现好的才能进入健身房，必须消耗一定的惩罚积分。囚犯不得在牢房内私下锻炼，除非他们秘密进行。如果被发现，他们将受到批评。

有些人会变得更好

虽然监狱条件很差，但有些犯人出狱后已经好转了。比如三高的人进监狱后就没有大鱼大肉了，他们的状况会大大改善。还有些服刑人员，在外面属于夜猫子那类人，“因为自知熬夜对身体不好，经常选择通宵”。

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