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在监狱中，有一个让服刑人员们闻风丧胆的地方，那就是禁闭室。有人可能会说，关禁闭不就是在一个小房间里呆几天吗，有什么好害怕的？其实，只有那些犯了极其严重错误的人才会被关禁闭，而且关禁闭的时间长短也是根据错误的严重程度来决定的。

今天，我将带大家沉浸式体验一下服刑人员关禁闭的感觉，看完你就会明白，这是一种多么恐怖的惩罚。

早上 6：30，我睁开双眼，这是我被关禁闭的第五天。看着四周昏暗的环境，心里有些苦涩。狱友们应该已经起床，开始洗漱了吧。我叹了口气，感受着身上的粘稠，不知道什么时候才能洗澡。我开始回忆自己是怎么走到这一步的，心中充满了懊悔和自责。

早上 7：30，肚子开始咕咕叫，我真的好饿啊。还记得前些日子，我还在吐槽食堂的饭菜难吃呢，现在却只觉得怀念。我抬头看着屋顶天窗的方向，有些失神，我好想去食堂吃上一顿饭啊。我幻想着自己坐在餐桌前，大口大口地吃着美味的食物，心中充满了渴望。

早上 8：00，我感觉我快疯了，我想要了结掉自己的生命。这时，铁链摩擦脚踝的痛感让我清醒了一些，我真的是疯了，在这里怎么可能做到自我了结呢？四周的墙体里都是海绵，我还戴着坦克帽，想自我了结，怎么做？咬舌自尽吗？别开玩笑了，这里可不是小说。我开始思考自己的人生，想到了自己的家人和朋友，心中充满了愧疚和思念。

中午 12：00，午餐时间，看着送来的食物，我又开始怀念起普通监房里的饭菜，即使是最朴素的菜肴，也比这里的要好得多。起码，在那里我能吃到肉。我拿起勺子，机械地往嘴里送着食物，却感觉不到任何味道。我知道，自己的味觉已经被饥饿和压抑所麻木。

下午 14：00，随着时间一分一秒地流逝，这狭小的空间开始让我感到窒息。我起身，用力敲打着铁门，胡乱地大喊。别担心，我没有疯，我只是希望狱警能注意到我。我渴望着能和人说说话，哪怕是和狱警也行。

下午 15：00，在我坚持不懈的喊叫之下，狱警终于来了。他看向我，冷冷地问道：“什么情况，喊什么呢？”我像抓住了救命稻草一样，对着狱警诉说着自己的痛苦和孤独。狱警只是静静地听着，没有任何表情。

下午 16：00，我沉默了，心里懊悔极了，暗骂自己：惹事精，都到监狱了还不知道收敛，这下好了吧，自作自受。我开始反思自己的行为，意识到自己的错误是多么的严重。我决定要好好表现，争取早日离开这个鬼地方。

晚上 18：00，晚餐依旧是那简单的食物。我开始计算着时间，还有多久我才能结束这无尽的禁闭。我感到自己的精神已经快要崩溃，不知道自己还能不能坚持下去。

晚上 20：00，天应该黑了，但我对我来说没什么两样，这屋里总是那么昏暗。我蜷缩在水泥床上，试图找到一丝温暖。但事与愿违，禁闭室里的冷冽让我不禁打了个冷颤。我想起了自己的家人和朋友，不知道他们现在在做什么，是否也在想念我。

晚上 22：00，外面的世界已经沉睡，而我没有丝毫困意。我凝视着那扇小窗，一点泪水划过脸庞，我真的知道错了，发自内心地知道错了。我想起了自己的过去，想起了自己的梦想和追求。我知道，自己不能就这样放弃，一定要坚强地活下去。

关禁闭，所要面对的不止是失去自由的恐惧，更有度日如年的压抑。我想，我这辈子都不会想再次体验这种感觉了。出去后，我一定安分守己，收敛我那嚣张跋扈的性子……

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